для рускоязычныч врачей психитатров
как научиться быстро входить всон спать по полной нужное  время и выходитьчетко за 5 минут до конца
как  включитьвнимание на уроке запоминать анализировать
выход 1 10минут
20минут 30 40итд
как бы запомнитьто чтонапачкает лектор